सरसो तेल नाभि पर लगाने से होते है अद्भुद फायदे

नाभि को न सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य से, बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक ऊर्जा से भी जोड़ा जाता है।

आयुर्वेद में भी नाभि में सरसों का तेल लगाने के कई लाभ बताए गए हैं, लेकिन यह जानना ज़रूरी है कि इन दावों के पीछे कितना वैज्ञानिक प्रमाण है.

पाचन क्रिया में सुधार, कब्ज और अपच से राहत, जोड़ों के दर्द में कमी, मांसपेशियों की ताकत में वृद्धि, त्वचा का पोषण, और रक्त प्रवाह में सुधार।

मानसिक लाभ: एकाग्रता में वृद्धि, तनाव और चिंता में कमी, मानसिक शांति और खुशी का अनुभव।

आध्यात्मिक लाभ: आध्यात्मिक जागरूकता में वृद्धि, ध्यान और योग में एकाग्रता, आत्मा से जुड़ाव, और आध्यात्मिक उन्नति।

सरसों के तेल की गर्म तासीर जोड़ों के दर्द और अकड़न को कम करने में मदद कर सकती है। नाभि में लगाने से यह तेल शरीर में प्रवेश कर मांसपेशियों को आराम दे सकता है।

सरसों का तेल त्वचा को पोषण देने और रूखेपन को कम करने में मदद कर सकता है। नाभि में लगाने से यह तेल शरीर में फैलकर त्वचा को कोमल और मुलायम बना सकता है।

पूरा आर्टिकल डिटेल में पढ़ने के लिए लिंक पर क्लिक करे.