केला और दूध साथ में खाने से हो सकते हैं ये नुकसान

आयुर्वेद के अनुसार, केला और दूध को एक साथ नहीं खाना चाहिए।

ऐसा माना जाता है कि इन दोनों का मिश्रण पाचन क्रिया को बाधित कर सकता है और कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

केला और दूध दोनों ही भारी खाद्य पदार्थ हैं। इन दोनों को एक साथ खाने से पेट में भारीपन और अपच जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

केले में मौजूद स्टार्च और दूध में मौजूद लैक्टोज का मिश्रण गैस और एसिडिटी का कारण बन सकता है।

कुछ लोगों को केले या दूध से एलर्जी हो सकती है। इन दोनों को एक साथ खाने से एलर्जी की प्रतिक्रियाएं बढ़ सकती हैं।

केले और दूध को एक साथ खाने से अस्थमा के रोगियों में लक्षण बढ़ सकते हैं।

केले और दूध को एक साथ खाने से कुछ लोगों को अनिद्रा की समस्या हो सकती है।

 चुकंदर का जूस: बवासीर की तकलीफ को दूर करने का लाल रंग का जादूगर